お知らせ

こんにちは　AKIKOです

「ストレートネック」とは
本来はゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨が、前傾姿勢を続ける事で真っすぐになってしまった状態です

原因はいくつかあるんですが
パソコンや、スマホの使い過ぎでなる事が多く
”スマホ首”とも言われています頭は体重の１０～１５%だと言われています
それを支えてるのは首で
前かがみになればなるほど
首への負荷が増えていきます
首が痛くなるわけですよね；；

酷くなると
・頭痛
・眼精疲労
・首、肩のコリ
・めまい　吐き気
を引き起こす可能性があります

お仕事で長時間デスクワークや
毎日スマホは誰しもが触ると思います

少し姿勢を気を付ける事で
おこりにくくなります

首を回したりに伸ばしたりして
ストレッチする事も大事です

それでもお疲れが取れない時には
ラボにきてスッキリしてみて下さい＾＾

《プライベート空間で
ココロとカラダを解放できる場所》
名古屋栄のリラクゼーションサロン
地下鉄東山線『栄』駅から徒歩1分で行ける
【リベレボディラボ】
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スタッフ一同心よりご来店お待ちしております。

〒４６０－０００３
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TEL：０５２－９９０－１８２０

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