お知らせ

こんにちは　REINAです♪

私は、幼い頃から「胃下垂だから太らないんだよ！」と
よく言われていて、今まではそれが嬉しかったのですが
本当はあまりいいことではありませんでした・・・（泣）

それはなぜか？？

下がった胃腸により骨盤内が圧迫されて
下半身のむくみ・便秘・冷えに繋がるからです！！

骨盤の中には、下半身に血液を届けるための動脈、
下半身から血液を戻すための静脈とリンパが通っています。

リンパや静脈は圧迫による抵抗を受けやすいため、
骨盤内が混雑すると・・・　（妊娠時も同じ！）
足から戻ってくる静脈やリンパの流れが滞り、下半身が冷える・むくむ
ということがおこるのです。

なので
胃下垂の私は、
確かに下半身が冷えやすく、むくみやすく、ずっと便秘です。

私と同じような方には、脚への施術はもちろん大切ですが
お腹～そけい部（股関節周り）ほぐすような施術もおすすめです♪

セルフケアとしては
腹式呼吸やピラティス、ヨガなどインナーマッスルである
大腰筋を活性化するような運動をおすすめします！
ぜひお試しくださいね

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《プライベート空間でココロとカラダを解放できる場所》

名古屋栄のリラクゼーションサロン
地下鉄東山線『栄』駅から徒歩1分【リベレボディラボ】
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スタッフ一同心よりご来店お待ちしております。

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