お知らせ

こんにちは！
Liberer-BODYLabo-です(*^^*)

みなさんWBCは見ていましたか？
わたしは大谷くんきっかけで見始めたのですが
見れば見るほどドラマがあって
完全に沼に落ち、全試合しっかりチェックしていました！
大谷くんと結婚するにはどうしたらいいかを
割と本気で考えている毎日です。笑

あの感動の決勝戦の日の夜、MAMIさんとBリーグの
試合観戦に行ってきました♪

Bリーグとは、プロバスケのことです！
わたしは小学校から仕事を始めるまで
ずっとバスケをやっていたので、
この会場の雰囲気は青春時代を思い出して、
たまらなくテンションが上がります☆

映画の【 #スラムダンク 】を見てバスケ観戦をしたい！と
言ってくれたまみさんは今回バスケ観戦デビュー♪

最後までどっちが勝つかわからない
とっても盛り上がったゲームだったので
2人して声が枯れそうでした。笑

コロナの規制も緩和され、
ライブや試合観戦も声出しがOKになってきましたよね◎
すっかり声を出すのを忘れていましたが
久しぶりに会場が盛り上がっていて
この感じやっぱりいいなーと思いました。

大声を出すと、呼吸によって横隔膜が大きく動きます。
横隔膜が動くことで副交感神経を刺激し、
自律神経の調整が行いやすくなります。
副交感神経が優位になることで
ストレス発散効果があるのです♪

大人になると大きな声を出す機会も減るので
たまにしっかりお腹から声を出すために
スポーツ観戦おすすめですよ！

ちなみにこの日は応援していた#名古屋ドルフィンズ　が
ブザービート勝ちました＼(^o^)／

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《プライベート空間でココロとカラダを解放できる場所》

名古屋栄のリラクゼーションサロン【リベレボディラボ】
幅広いメニューをご用意して
スタッフ一同心よりご来店お待ちしております。

〒４６０－０００３
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