お知らせ

今日から春本番の暖かさになるみたいですね～。
それと同時に花粉が飛び散らかってます…。ツライ…。

花粉症の方にオススメしたいアロマを症状別でご紹介いたします♪

●集中力低下には「ユーカリ・ラディアータ」

ユーカリの香りの中でも、独特なツンとした刺激が少ない優しい香りが特徴です。
喉や鼻の炎症を鎮める作用や痰を切る作用、免疫力を高める作用、
空気の消臭・清浄 作用などがあるため、花粉症やインフル エンザなどの
ウイルスやアレルギーに対して効果が期待できます。
また集中力を高め、ストレスや緊張を鎮める作用もあるので、
ストレスによる体の不調を緩和してくれます。

●鼻の不快感には「ペパーミント」

アロマテラピーに用いられることの多いペパーミント精油は、
フレッシュで爽やかな香りが特徴です。
火照った体をクールダウンして爽快感をもたらす作用があり、
高熱や喉の腫れなど呼吸器系の不調に効果が期待できます。
また、鼻づまり や眠気のある時にもおすすめです。

●頭痛には「ラベンダー」

ラベンダー精油は、柔らかでやや甘めなハーブとフローラルの香りが特徴です。
炎症を抑える作用の他、抗菌、除菌、抗ウイルス作用、
頭痛やイライラを和らげるリラックス効果もあると言われています。

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