お知らせ

寝ている時や、運動をしている時
心の準備もなくいきなりやってくる
「足のつり」

助けて！と叫んでしまうくらい痛いですよね

原因は
・冷えなどによる血行不良
・水分不足
・マグネシウム不足
・筋肉疲労　運動不足

激しく運動した日や
体が冷えてしまった日は特に要注意です

つらない為には
◎寝る前にコップ一杯の水を飲む
◎湯船につかって体の芯まで温める
◎ストレッチをする
◎ミネラルを摂取する

ミネラルが多く含まれている食べ物は
乳製品、大豆製品、ひじき、ほうれん草
さつまいも、ナッツ、バナナ
玄米、梅干し、トマトジュース

オイルトリートメントで血流が良くなり
体も温まるので、施術を受けるのも
対策の一つです

ぜひ私たちに
お任せ下さいませ＾＾

《プライベート空間で
ココロとカラダを解放できる場所》
肩こり・腰痛・首こりなどでお悩みなら
名古屋栄のリラクゼーションサロン
地下鉄東山線『栄』駅から徒歩1分で行ける
【リベレボディラボ】
幅広いリラクゼーションメニューをご用意して
スタッフ一同心よりご来店お待ちしております。

〒４６０－０００３
名古屋市中区錦３－１４－１４
セントラル錦ビル９A
TEL：０５２－９９０－１８２０

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