お知らせ

今日は梅干しの魅力をお伝えします！

「梅干しは風邪に効く」と聞いたことがあると思います。

梅干しが他の食材と大きく違うのは、
クエン酸・リンゴ酸・コハク酸・ピルビン酸など
たくさんの有機酸が含まれていることです。
また、梅干しには「梅リグナン」と呼ばれる
ポリフェノールの一種が含まれており、抗酸化作用が期待されています。

さらに、梅干しは果実に分類されるので、
ビタミン・カリウム・リン・鉄分・カルシウムなども豊富で、
健康効果が非常に高い食材です。
何と鉄分はリンゴの6倍。
塩分のとり過ぎが心配になるかもしれませんが、
梅干しには血圧を下げる効果も確認されているため、
1日1~3個程度であれば問題ありません。
体調不良のときには、積極的に梅干しを食べましょう！

梅干しは焼くことでムメフラールという成分が出てきて
血行を改善し代謝をアップしてくれます。
梅干しを焼いて熱いお茶を注いで飲むのがおすすめ。
おまけのようにして食べてもOK。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《プライベート空間でココロとカラダを解放できる場所》

名古屋栄のリラクゼーションサロン
地下鉄東山線『栄』駅から徒歩1分【リベレボディラボ】
幅広いリラクゼーションメニューをご用意して
スタッフ一同心よりご来店お待ちしております。

〒４６０－０００３
名古屋市中区錦３－１４－１４
セントラル錦ビル９A
TEL：０５２－９９０－１８２０

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#栄 #リラクゼーション #ヘッドスパ #ご褒美 #マッサージ #肩こり#新年会#おせち
#アロマ #アロマトリートメント#リセット#リフレクソロジー#むくみ #梅干し#風邪予防
#ストレス解消 #栄マッサージ#久屋大通パーク#リベレボディラボ#libererbodylabo
#インスタグラム#SNS#完全個室#完全個室リラクゼーション#栄養満点