お知らせ

マスクをする事が当たり前になり
職場の人や、コロナ禍でお会いした人は
どんな顔なんだろう？
と疑問に思った事ありませんか

最近、マスクを外す機会が増え
ふと鏡を見るとたるみやほうれい線が気になり
それではまずい！と思い調べました

ほうれい線が深くなる原因はいくつかあるんですが
その中でも多い「側頭筋の凝り」についてお伝えします

頭の筋肉は、それぞれのライフスタイルによって
硬くなる場所が違います

▽前頭筋　　　表情の疲れ　目の疲れ
▽側頭筋　　　食いしばり　ストレス　パソコンやスマホをよく使う
▽後頭筋　　　首こり　肩こり　目の疲れ
▽棒状筋膜　　ストレス　気疲れ　不眠

側頭筋は、こめかみ付近から
耳上まわりにある大きな筋肉です

凝っていると
頬や口元の筋肉と繋がっている為
全体的に顔が下がってしまい
フェイスラインのたるみや
ほうれい線深くなる原因になります

両手で包みこみ、痛い気持ちいくらいの圧を入れ
上下に動かしてあげるだけでほぐれます
ちょっとした時間で出来るので
気が付いた時に実践してみてください

もっともっとほぐしたい時は
私達にお任せください！
側頭筋もしっかりほぐしていきますので
リフトアップ効果抜群です

頭を触られてリラックスし
自律神経も整うので、安眠効果も期待できます
最近ぐっすり眠れない人もオススメですよ＾＾

〒４６０－０００３
名古屋市中区錦３－１４－１４
セントラル錦ビル９A
TEL：０５２－９９０－１８２０

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