お知らせ

こんにちは！
今回も前回に引き続き安眠シリーズです！笑

みなさんはどんなお布団で寝ていますか？
今は色々な素材や重さのものがたくさん出回っていますが
掛け布団は軽い方が身体への負担が少ないイメージお持ちではないでしょうか？

わたしもそうで、寒い日は軽くて暖かい羽毛布団を積極的に使っていました。

ですが掛け布団は重たい方が深い眠りにつきやすいそうです！

重い掛け布団による適度な圧迫感が
抱き枕に抱き着いたりハグをすると分泌される「オキシトシン」の分泌を
活性化させ、リラックス効果や安心感に繋がる可能性が…！

重い掛け布団に抱きしめられると人は幸せホルモンが出るという事です。

人の身体単純！！笑　となりましたが
実際に研究もされて結果も出ているそうなので
その日から重めの毛布を引っ張り出してきて使っています←わたしも単純。笑

そして重みがある分身体に密着して温かい。
今の季節には嬉しいオプション付きです。

圧迫感が苦手な方は無理をしないでほしいですが
そうでない方はぜひ【重めの掛布団】使ってみて下さい☆

《プライベート空間でココロとカラダを解放できる場所》

名古屋栄のリラクゼーションサロン
地下鉄東山線『栄』駅から徒歩1分【リベレボディラボ】
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