お知らせ

リラクゼーションを受けに来る目的。
お客様それぞれ違うと思いますが
体が楽になりたい！と同じくらい重要視されているのが
リラックスしたい　というご要望だと思います。

日々のストレス、ちょっとした愚痴、
誰かに話すほどのことでもないけど、
誰かに聞いてほしい。
友達に話す内容ではないけど、仕事のことだと逆に同僚には話しづらい。

そんな時ありませんか？

不安や不満、イライラや悲しみなど
ネガティブな感情を口に出すと、辛かった気持ちが軽減され
安心感が得られることを心理学では「カタルシス効果」といいます。

怒りや不安などのネガティブな感情を抑え込むのは
それだけでも大変なストレスです！！

例え問題解決ができなかったとしても
抱えている気持ちを言葉にして自己開示を行うことで
ストレス解消になり、カタルシス効果を与えます。

なのでちょっとしたことでも
外に吐き出すってとっても大切なことなんです。

大きい声ではお話できないですが
リラックスする方法は人それぞれだと思うので
わたしは施術中、お客様のお話を聞く時間も大切にしています。

近すぎず遠すぎずのわたし達セラピストにだからこそ
話せることもあるのではないかな…と。

「誰かに話したいけれど、誰に話したらいいかわからない」そのお話！
お体をほぐすのと一緒に、心のデトックスのために
ラボのスタッフにこそっとお話しください♪

〒４６０－０００３
名古屋市中区錦３－１４－１４
セントラル錦ビル９A
TEL：０５２－９９０－１８２０
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