お知らせ

冬に向け一気に冷え込みが増すこの時期、
さまざまな不調が起こりやすいですね。
中でも「秋」特有の寒暖差と日照時間の短縮によって引き起こるのが、
自神経の乱れによる【ネガティブな感情】の出現です。

みなさん、ちょっとネガティブになってはいないですか？
いつもだったら、笑ってやり過ごしていたのに
何だか最近些細な他人の言葉や行動に傷ついたり、
意欲の低下などを感じてはいませんか。
もしかするとこれは季節的な感情の変化かもしれません。

季節の移り変わりに心と体が揺るがされることは当然のことですが、
モチベーションが下がり行動力が低下したり、
いつもなら楽しめていることをしているのに
暗い気持ちになってしまっているとしたらもったいないですよね。

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