お知らせ

腸内環境が乱れると、免疫力の低下、体調を崩しやすい、肌荒れ、アトピ-、アレルギ-、花粉症、肌荒れ、メンタル不安定、うつ病、生理前症候群、生理痛、不妊症、不眠などにつながってきます。

カラダの不調は実は腸がカギを握っていることも多いです。

腸は第二の脳と呼ばれるくらい大事な器官。

脳死という言葉がありますが、人は脳が動かなくなっても生きられます。

ですが、腸が動かなくなったら栄養素がとれず、カラダ中に毒素がまわり死にます。

腸を見直すということはそれほど大事なこと。

自分は便秘ではないと思っている方も隠れ便秘の方も多いです。

～あなたは大丈夫？隠れ便秘チェック～

〇りきんで便をだしている
〇コロコロ便がでる
〇黒っぽい便がでる
〇便が浮かない
〇便ににおいがある
〇トイレットペーパーで拭くと便が付く
〇お腹の張りを感じる
〇残便感がある
〇おならがくさい
〇3日以上便がでていない

隠れ便秘チェックいかがでしたでしょうか？

1つでも当てはまる方は隠れ便秘さんです。腸内環境が乱れている可能性があります！

腸内環境整えて健康的なカラダ、メンタル、美肌を手にいれたいですね♪