お知らせ

マスク生活も長くなってきましたね。

マスクをしていると口呼吸になり浅い呼吸になりやすいので要注意なんです。

口呼吸・浅い呼吸はわるいことばかり・・・

口呼吸になると脳に酸素がいかなくって頭が回らなかったり、脳の指令も鈍くなりやすいし、集中力も切れやすいです。

口がぽかんとあいた状態なので、口周りの筋肉が使われず、口角が下がり、たるみや二重あごの原因となったりします。
　
実は口呼吸になると舌の位置も低くなるため歯並びにも影響するんです。

マスクをしていない家の中や、お風呂では意識して深呼吸したいですね。

お顔のたるみが気になる方はアイヘッドがおすすめです！

お顔が軽くなり、動きやすくなります。

お顔の表情がなくなると老けて見えたり、疲れて見える原因にもなります。

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