お知らせ

7月に入りました。
今年の梅雨明けは早く、もう夏本番のじりじりとした日差しが
名古屋の街を照り付けています。

さて、きょうは悩まれる方も多い【むくみ】について。

【むくみ】とは、皮膚の下に余分な水分が溜まった状態のこと。
なので、足だけでなく手や頭・内臓など体すべての部分で起こりえます。


通常は体内の水分の割合は維持されていますが
そのバランスが崩れて組織と細胞の間に余分な水分が溜まると
【むくみ】が発生します。
それは重力の影響や同じ姿勢による筋肉の硬化や
筋肉使用量の低下・体の巡りなどや
食事による塩分過多など…原因は様々です。

むくみを『解消』するため有効なのは、
血液循環をアップさせること、そして塩分を摂り過ぎないことです。
根本から血液循環を良くするには、運動などでふくらはぎの筋力を
アップさせることが有効ですが
末梢血管や体を温めて血流を促し血行促進には【速攻性】があります。

リベレボディラボでは
【デトックス】に着目したリンパドレナージュコースもご用意しておりますが
なんといってもオススメなのが
【リベレトリートメント＋ホットストーン】です。
石の温熱効果で温めながらオイルを使って末端から温めながら血行促進！
暑い時期ではありますが、冷房などで身体は冷えていることも多いです。
岩盤浴をしたようなポカポカ感と
全身をオイルで流していきますのでデトックスも期待できます。
いらないのもを排出して【むくみ】スッキリ
ぜひリベレボディラボのホットストーントリートメントをご堪能ください。

出来ればお食事でほうれん草や小松菜、アボカド、バナナなどに
カリウムが豊富に含まれているので、
積極的に食べて頂き、塩分をなるべく対外に排せつすることも心がけて頂くと相乗効果で
むくみのお悩みを軽減できると思っております。
ぜひ、当店の施術をお試しください！！