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お知らせ
寒暖差疲労
2021-11-09
秋は寒暖差の大きい季節ですね。
私たちの体は気温差に対応しようと何度も熱を作ったり逃がしたりして、
必要以上にエネルギーを消費します。
その結果、寒暖差疲労が蓄積し自律神経も乱れて、
自分が意識している以上に
体が冷えやすくなってしまうのです。
最近は、空調が完備された環境が増えていることもあり、
寒暖差への耐性が弱い人が多い傾向があるといわれています。
自粛生活が続いた今年は、
室内に滞在することが多かったため、
運動をしたり、外に出て汗をかく機会が少なく、
自律神経を鍛えることが十分にできていません。
また、慣れない在宅ワークなどで
ストレスが多い生活をしているために、
自律神経を調整する力も低下している恐れがあります。
自律神経が乱れるといろいろな体の不調が…
・肩こり ・腰痛 ・冷え性 ・頭痛 ・めまい ・倦怠感など…

当店の幅広いリラクゼーションメニューで
血液やリンパの流れを良くして、自律神経を整えていきましょう!!
お客様の体質・体調・ご気分など細かくヒアリング。
コースによっては、
アロマやホットストーンなどの自然の力も借りて
オールハンドで癒しの世界へ。
お客様だけのコースを作り上げます♪
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必要以上にエネルギーを消費します。
その結果、寒暖差疲労が蓄積し自律神経も乱れて、
自分が意識している以上に
体が冷えやすくなってしまうのです。

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自粛生活が続いた今年は、
室内に滞在することが多かったため、
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