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【11月のオススメアロマ】

2021-10-29
【11月のオススメアロマ】
心身のお疲れを解放し、爽やかにリフレッシュ!!
〇サイプレス
免疫力を高め、咳や喘息を抑える
体内の水分を調整する機能もあるため、それは老廃物の排出、
むくみやセルライトの除去にも効果的
ダイエットの際にも役立つ
婦人科系のトラブルにもよく、月経の不調や更年期にもいいと言われている

〇ローズマリー
優れた抗酸化作用
血管神経系に対する強壮作用があり、血液循環を促進する効果に優れる
代謝を活性し、活力を高め、疲労回復、血行促進、貧血改善に有効
風邪の引きはじめや過労の際にも使える
脳の働きの活性にもつながり、記憶力・集中力アップを促す
心身疲労や自律神経失調症にも使える

〇レモン
冷静になりたい時や集中したい時にも効果的
仕事や勉強時のやる気を高めたい際に役立つ
血液とリンパの循環を促進して老廃物の排出を促し、
むくみや冷えの改善
消化吸収促進や胃粘膜保護など
消化器系のサポートに対する有用性があるとされている
寒さで体が縮こまると筋肉が固まる、血流が悪くなる、
肩こりなどの良くないことのオンパレード!
そんな時にオススメの組み合わせです。