お知らせ

お客様には呼吸が浅い方が結構いらっしゃいます。
そのほとんどの方がご自覚がなく
知らず知らずのうちに
心身にお疲れが出ています。呼吸が浅いと、体に必要な酸素が行き渡らない為、
だるさや肩こり、ストレスを溜めやすくなり、
不安や緊張を感じやすいなど
の不調が出てきやすくなります。

身体のコリを取ることも一つ、
前のめりになりがちな姿勢を正して
胸を開く、吸うよりも吐く方を意識して呼吸するといいでしょう。
【リベレトリートメント】では日本では珍しいですが、胸周りをオイルで流していきます。
呼吸に重要な横隔膜付近の施術も入る為、
終わった後深く呼吸がしやすくなったと言われるお客様もいらっしゃいます。

心地いいアロマの香りで心身ともさらにリラックス(^^♪
深い呼吸へいざないます。