お知らせ

いよいよ夏本番。暑い日が続く夏になると、疲れが抜けにくい、
食欲がわかなくなることはありませんか？

これといった病気ではないのに身体の不調が続いてしまう……
これはいわゆる『夏バテ』の状態です。
暑さはまだまだ続きます。【夏バテ対策】をしっかり行って暑い夏をしっかり乗り切りましょう。
暑さが元となる夏バテの主な原因には下記のような事があります。
◆体内の水分・ミネラル不足…脱水症状

◆暑さによる食欲の低下…栄養不足

◆暑さとエアコンによる冷えの繰り返し…自律神経の乱れ

とりわけ内臓や血管などの働きをコントロールする自律神経が乱れると、
体内の環境を整える機能がうまくいかなくなり、
疲労感やだるさ・胃腸の不調といった症状を招く事になりかねません。
また、寝苦しさからくる睡眠不足も自律神経の乱れに響きます。

夏バテしにくい身体作りは、日頃の生活習慣を整えることから始まります。
この機会に是非一度自身の生活を見直すきっかけになってもらいたいです。

食欲不振・自律神経の乱れが気になる方には
【リベレトリートメント】がオススメオイルコース特有のタッチセラピーと腸揉みがセットになった
リベレオリジナルのオイルコースです。
アロマの香りもオプションで追加できますので
お好きな香りで深いリラックスをしていただき自律神経の乱れを整えて
良い睡眠をお迎え頂き暑さでダメージが蓄積しやすい体のケアのサポートをされてください。