お知らせ

夏の暑さは心臓やメンタルに負担をかけます。
近年は気温が体温、または体温以上になり
それに対してかなり心身共に負担が大きくなってきています。

日中の身体が受けた様々なダメージは、その日のうちに睡眠で回復したい所
疲労やダメージは回復できないと蓄積していく傾向があります。

でも、暑すぎたり・寒すぎたりと
寝苦しさがあると、眠りは浅くなり
そのせいで神経も昂りがちになるとイライラしやすく
さらに不眠の原因に成長していきます。

そんな昂った気持ちを反転させるには
リラックスして気持ちを穏やかにするのがオススメ！！
特に【ホットストーン】をしようしたオイルトリートメントがピッタリです。岩盤浴をしているような”ポカポカ”感で血行促進
深いリラックスゾーンをご堪能頂けます。

交換神経と副交感神経のバランスが整っているのが
何よりも【夏バテ】防止に効果的
リベレボディラボでは針のふり幅をニュートラルに保てるよう
ボディメンテナンスのお手伝いをさせて頂きたいとおもっております。
ぜひお気軽にご活用ください。