お知らせ

皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか。

去年に引き続き、今年もあまり遠くへはいかずお家で過ごした方も多いのでは？

長い休みに向けてお仕事など頑張りすぎた人ほど体を動かせていない日が多いＧＷを
過ごした方もいるかと思います。

日中じっとしていると自律神経が乱れ、夜にしっかり休めない。
そして夜に深い睡眠がとれず、体内の修復作業も妨げられます。
結果として疲れやすくなることも…

疲れないためにじっとしているよりも、体を動かした方が血流が促進され、
疲労物質が出て行きやすくなります。

とはいいつつも、疲れている時ほど何もやりたくないと思ってしまうお気持ち分かります…ｗ

そんな時は≪リベレボディラボ≫で【ボディケア】を是非♪
【運動不足からくる倦怠感・肩こり・首こり・腰痛】などある方に☆

つぼ押し・もみほぐしはもちろん、ストレッチも取り入れ
深い部分の筋肉の緊張やこわばりを解いていきます。

特にお疲れな部分がある方はボディケア80分以上がオススメですよ。

もちろんお体動かしすぎでお疲れの方にも♪

ご要望を聞き、相談の上オイルのコースへの変更も可能です☆

GWのお疲れはぜひ【リベレボディラボ】へお任せください!(^^)!