お知らせ

筋トレ・ランニングなどトレーニングのアフターケアにピッタリなクーポンができました！

せっかく筋トレでほぐした筋肉がすぐに固まったら意味がありません！

トレーニング最中には血流が筋肉へと集中する為、トレーニング後に血行不良になりがちです。
その為、筋トレ後にはストレッチをして血行を促す必要があります。

血行が良くなった身体は老廃物の排出を助けるアロママッサージが絶好のタイミングなんです♪

特にインナーマッスルの活動代謝がよくなる為、老廃物が排出されやすく、
周辺のぜい肉を引き締める効果が高まります。

トレーニング後、休憩を挟んで落ち着いてからマッサージするのが大きなポイント。

運動後のアフターケアだけでなく、普段からメンテナンスをしていると、
筋肉も付きやすく運動効果が高まります！

また、めぐりが良い体は疲れにくく回復も早くなります(^^)

是非、当店でストレッチ・アロマトリートメントが一緒に受けられる【クーポン】を
ぜひ
お試しください！

運動後のクールダウンにリベレボディラボをご活用ください。
しなやかな筋肉、メリハリボディを作るお手伝いを致します！！